salud para tu cuerpo muy cerca de casa
Hoy os quiero hablar de la donación de médula, que tristemente esta tan de actualidad. En mi caso personal lo soy desde hace años, a través del caso del bebe Mateo, cuyos padres desesperados buscaban donantes de médula para intentar salvarle, afortunadamente él lo consiguió, su donante compatible apareció y sigue creciendo. Se convirtió en […]
Leer MásSiguiendo con el hilo de la semana pasada, aprovecho también para contar las diferencias entre estas dos enfermedades. Diferencias entre artritis y artrosis Artritis y artrosis no son una misma enfermedad. Aunque comparten algunos factores de riesgo y síntomas, se trata de dos patologías diferentes. La artritis se caracteriza por la inflamación de la membrana […]
Leer MásHola a todos, Hoy nos tocaba un post de anatomía, pero aprovechando que el virus nos ha pillado en casa, y como yo siempre me hago un lío con las dos enfermedades, os pongo este que creo que nos puede ser útil, y ya sabéis a cuidarse que al parecer hay un virus. El […]
Leer MásTodo empezó hace un año, me surgió la oportunidad de ir a la Carrera de la mujer 2015, a hacer fotos. No se explicarlo, pero te embriaga el ambiente, el buen rollo, mujeres de todas las edades y de todas las condiciones físicas, en una gran fiesta para recaudar fondos para esta terrible enfermedad que […]
Leer MásBueno pues este viernes os quiero hablar de una bloguera que esta de moda, Isasaweis, en su blog toca todos los temas que te puedas imaginar, moda, salud, belleza, cocina, etc… Todo te lo explica de una forma simpática y divertida. Ha escrito también dos libros que os recomiendo, el ultimo numero 1 de ventas […]
Leer MásDesde Pilates Pueblo Nuevo os queremos desear Feliz Año Nuevo 2016, gracias por seguirnos todo este tiempo, esperamos que sigáis haciéndolo, prometemos estar mas en activo en el blog, a ver si este año, podemos contaros cosas todas las semanas. Que paséis una gran noche entrañable, con vuestros seres queridos, nos vemos el año que […]
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Nos ha costado mas de lo que esperábamos, pero creo que la espera ha merecido la pena y estamos en disposición de poner ante todos vosotros una ambiciosa oferta de actividades que esperamos sean de vuestro agrado. Como novedad, este año , daremos cabida a cuatro disciplinas de las que nos habíais demandado, centrándonos sobre […]
Leer MásSabemos de la capital importancia de una buena hidratación para todo aquel que realice cualquier actividad deportiva, pero es en esta época, cuando se hace aun mas necesario, hacer hincapié sobre esta cuestión. Cuando se practica ejercicio de forma sostenida durante una hora, tu cuerpo pierde más agua que la que puede producir y, si […]
Leer Más1.- Busca asesoramiento profesional Endocrinos, nutricionistas, entrenadores, fisioterapeutas. Déjate aconsejar por las personas que tienen experiencia y solvencia en su campo de trabajo. Seguro que consultas a profesionales en otros campos, en algo tan importante como los hábitos saludables, no puedes fiarte de cualquiera que te proponga una dieta o un sistema de entrenamiento. 2.- […]
Leer MásHemos comprobado con agrado que muchos habéis decidido sumaros al desafío, en estas casi dos semanas, hemos resuelto ciertas dudas y uno tras otro me habéis expuesto una misma inquietud. ¿Solo con estos ejercicios voy a conseguir tener unos abdominales definidos? La respuesta es un rotundo NO, no queremos engañar a nadie, lo que buscamos es un […]
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