salud para tu cuerpo muy cerca de casa
🌟 Nuevos Horarios 2025/2026 🌟 ¡Ya tenemos listos los horarios para la nueva temporada!Hemos pensado en ti para que encuentres siempre un momento para cuidarte y disfrutar de tus clases. đź“… Lunes y MiĂ©rcoles09:30 – 10:30 – 17:0018:00 – 19:00 – 20:00 đź“… Martes y Jueves09:30 – 10:30 – 11:3017:00 – 18:00 – 19:00 – […]
Leer MásAltas y pago de mensualidades: La inscripciĂłn se realizará mediante el pago de una cuota anual en concepto de matrĂcula de 15€, que se mantendrá durante todo el curso. La mensualidad se abonará la primera semana del mes. La mensualidad no abonada antes del dĂa 10 del mes en curso, se considera motivo automático de […]
Leer MásHola a todos, Os comunicamos que no quedan plazas disponibles para las clases. Para asegurar la calidad de las mismas, nos vemos obligados a colgar el cartel de aforo completo. Si abrimos mas clases o quedaran vacantes, os iremos informando. Daros las gracias a todos, los que ya estáis con nosotros y los […]
Leer MásHace unos dĂas, nuestra amiga Rosa, nos compartĂa este articulo. Personalmente esta página me encanta, es muy interesante, pero es que ademas no puedo estar mas de acuerdo con las afirmaciones que hacen sobre Pilates desde la web lamenteesmaravillosa.com. Os copio el articulo integro, espero que os sea interesante a todos. Hacer deporte es una […]
Leer MásComo todos los años , el American College of Sports Medicine (ACSM) publica las nuevas tendencias en fitness para el año prĂłximo, a travĂ©s de las cuales podemos ver cĂłmo va evolucionando el mundo del entrenamiento, quĂ© tendencias están en auge, cuáles se caen de la lista y cuáles ascienden hasta el podium. Debemos recordar […]
Leer MásLlega la hora del entrenamiento y muchas veces nos preguntáis en vuestras primeras sesiones, Âż que necesitamos a la hora de afrontarlas? Nuestra respuesta casi siempre es la misma , ropa cĂłmoda y ganas, pero hoy vamos a hacer un repaso de pequeñas cosas Ăştiles que muchas veces pasamos por alto por obvias y […]
Leer Más“Lo que no puedo hacer ahora es señal de que lo harĂ© más adelante.El sentido de la imposibilidad es el principio de todas las posibilidades” Namaste… Te propongo comenzar de una manera innovadora tus fines de semana. AtrĂ©vete a aparcar con el viernes todas las tensiones de la semana y comenzar junt@s un camino […]
Leer MásEn este blog , hemos hablado sobradamente los beneficios que el pilates aporta a nuestro cuerpo, sobre todo por que se trata de una de las modalidades de entrenamiento que más ayuda para adquirir una buena postura general, potenciando la musculatura abdominal y alineando la columna como base postural para un ejercicio Ăłptimo. Es por […]
Leer MásYa esta aquĂ la temida vuelta al cole y con ella regresamos a la actividad cargados de ideas y ganas de entrenar con vosotros nuevamente. Como es habitual , comenzaremos las rutinas con los objetivos colectivos de los grupos a principio de octubre y utilizaremos este mes de septiembre como pequeña puesta a punto e […]
Leer MásY esta aquĂ el tan temido buen tiempo y las inevitables subidas de temperatura, no podemos olvidar que nuestra forma de entrenar tiene que adaptarse a las necesidades climatologĂas. Para aquellos valientes que lĂłgicamente quieren seguir entrenando, os damos 5 sencillas pautas, muy sabidas por todos, pero que no esta de mas recordar 1)CUIDA TU […]
Leer Más
Pilates Pueblo Nuevo 
Debe estar conectado para enviar un comentario.