Modificacion de Horarios

diciembre 16, 2012.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Con el curso ya rodando desde hace 3 meses os informamos de los horarios definitivos de las clases en las que aun disponemos de plazas libres. Lunes y/o Jueves: de 10:00 a 11:00 (20€ un dia 30€ dos dias) Lunes y/o Jueves: de 18:00 a 19:00 (20€ un dia 30€ dos dias) Lunes y/o Jueves de 20:00 a 21:00 (20€ un dia 30€ dos dias) Queremos tambien informaros que desde el proximo Sabado 12 […]

Ya ha comenzado el curso!!!

octubre 3, 2012.Tiempo de lectura 1 minuto.

Por segundo año hemos comenzado con las sesiones de Pilates. El pasado lunes,tuvimos la primera toma de contacto y ahora estamos tratando de compactar los grupos y adecuarlos al nivel y las necesidades de horarios de todos vosotros. Por el momento solo disponemos de 2 grupos Lunes y Jueves de 18 a 19 y de […]

Cartel Curso

agosto 31, 2012.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

PILATES PUEBLO NUEVO

Aro Magico

agosto 16, 2012.Tiempo de lectura 2 minutos.

El aro magico, tambien conocido como el círculo mágico de Pilates, o anillo magico es una herramienta ligera, gimnasio portátil, que se utiliza en la técnica de fitness tradicional de Pilates. El Pilates se basa en algunos conceptos básicos acerca de cómo funciona el cuerpo, esta práctica proporciona agilidad, movimiento, equilibrio, fuerza y otros beneficios […]

Vendaje neuromuscular, ¿Moda o Salud?

agosto 10, 2012.Tiempo de lectura 3 minutos.

Vendaje neuromuscular, kinesiotaping, kinesiology taping, vendaje neuromiofascial, Medical Taping… Cada vez somos más los profesionales que nos metemos en el estudio de este método tan revolucionario en el mundo del vendaje, empezamos a verlo en futbolistas y competidores de élite y son varios los estudios que intentan sacar la máxima evidencia de su utilidad. Siendo […]

Fascitis Plantar

agosto 2, 2012.Tiempo de lectura 7 minutos.

El pie es una de las estructuras anatómicas mas importantes. Cualquier molestia producida por el esfuerzo que implica la practica del deporte, que afecte a esta zona, condiciona la mecánica y puede provocar otras lesiones en las rodillas, la cadera, etc. Entre los problemas que pueden surgir en la zona, la fascitis plantar es la […]

Respiracion de Pilates

julio 28, 2012.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Una de las cosas mas importantes y complicadas en Pilates es aprender a respirar. El proceso de aprendizaje de esta técnica, es muchas veces complejo, debido a que se trata de desaprender todos los vicios y querencias que teníamos y remplazarlas por esta forma de respirar mas armónica y menos lesiva, que protege nuestra espalda […]

Quienes somos

julio 28, 2012.Tiempo de lectura menos de 1 minuto.

Os dejo un articulo escrito hace un par de años sobre unos de nuestros profesores de Pilates y Quiromasajista. Creemos que es bueno que vayas sabiendo un poco de nostros y que mejor forma de hacerlo que siendo otros quien os lo cuenten. Masaje sin prisas

Horarios y precios para clases de Pilates

julio 24, 2012.Tiempo de lectura 1 minuto.

Los cursos comenzaran el Lunes 1 de Octubre de 2012 Para una atención mas personalizada, los grupos son reducidos, entre 4 y 6 alumnos por clase. Horario de Mañanas Pilates Estiramientos y Mantenimiento. Clase de perfil bajo orientada al mantenimiento físico, pensada específicamente para personas por encima de los 50 años o con limitaciones de movimiento. 2 […]