DESAFIO ABDOMINALES EN 3 MESES

  Se acerca el verano, el buen tiempo, la playa y la tan temida «operación bikini». Desde Pilates Pueblo Nuevo, os animamos siempre a llevar una vida saludable, donde la practica de una actividad deportiva moderada contribuya a una mejor postura, mas flexibilidad y aumente nuestra psicomotricidad. Pero ahora queremos proponeros un reto nuevo, la […]

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TRX

Entrenamiento en suspensión Lo ultimo en sistemas de entrenamiento, quizá algo no tan novedoso para los iniciados, pero   que esta causando sensación en todos los clubes y centros deportivos se llama TRX.           El entrenamiento en suspensión surgió de la necesidad de los SEAL (ejercito USA) de mantener una condición física óptima […]

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