Aro Magico

El aro magico, tambien conocido como el círculo mágico de Pilates, o anillo magico es una herramienta ligera, gimnasio portátil, que se utiliza en la técnica de fitness tradicional de Pilates. El Pilates se basa en algunos conceptos básicos acerca de cómo funciona el cuerpo, esta práctica proporciona agilidad, movimiento, equilibrio, fuerza y otros beneficios […]

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Vendaje neuromuscular, ¿Moda o Salud?

Vendaje neuromuscular, kinesiotaping, kinesiology taping, vendaje neuromiofascial, Medical Taping… Cada vez somos más los profesionales que nos metemos en el estudio de este método tan revolucionario en el mundo del vendaje, empezamos a verlo en futbolistas y competidores de élite y son varios los estudios que intentan sacar la máxima evidencia de su utilidad. Siendo […]

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Fascitis Plantar

El pie es una de las estructuras anatómicas mas importantes. Cualquier molestia producida por el esfuerzo que implica la practica del deporte, que afecte a esta zona, condiciona la mecánica y puede provocar otras lesiones en las rodillas, la cadera, etc. Entre los problemas que pueden surgir en la zona, la fascitis plantar es la […]

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