Pilates Pueblo Nuevo

salud para tu cuerpo muy cerca de casa

Desafío abdominales 2018

abril 12, 2018.Tiempo de lectura 3 minutos.

Retomamos la iniciativa de nuestra particular búsqueda del vientre plano, six pack o tableta de chocolate… Hace un par de años desarrollamos un plan bastante ambicioso para trabajar el abdomen, una idea estructurada en tres meses y con una progresiva subida en tiempos, repeticiones y dificultad de los ejercicios. Repasando nuestro sesudo proyecto Desafio Abdominales 2016 […]

Perder tripa sin perder la cabeza.

octubre 21, 2016.Tiempo de lectura 7 minutos.

PERDER TRIPA SIN PERDER LA CABEZA Aunque no nos gustan los complejos, lo cierto es que es normal querer mejorar nuestra anatomía y ver la mejor versión de nosotros mismos cuando nos miramos al espejo. Evidentemente a nadie le gusta verse con mas peso del deseado y mucho menos esa maldita grasa localizada en el […]