Fitball?, Claro que si!!!

Hemos arrancado ya con la nueva temporada de entrenamientos y estamos comenzando a estructurar los grupos para poder ir afianzando los niveles e ir aumentando progresivamente en los próximos meses la intensidad del entrenamiento. Pero quisiera hablaros hoy, sobre todo a los recién llegados a esta disciplina, de una herramienta, que considero, útil, sencilla, efectiva […]

Leer Más