Nuevo capítulo de los beneficios de pilates, esta vez corredores o runners, como os guste mas.   7. Beneficios de Pilates para los Corredores   Llegamos a un tema que probablemente desconoces: los beneficios de Pilates para los corredores. Bueno, el método mejora el rendimiento de la carrera, esto es un hecho. ¿Pero por qué? […]

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