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Hola a todos, Ya nos podéis seguir en Facebook  Pilates Pueblo Nuevo , iremos colgando fotos y mas información, gracias a todos por seguirnos. PILATES PUEBLO NUEVO

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Yo tambien tengo una contractura en el trapecio

El dolor cervical, provocado por una contractura en el trapecio, es “el gran mal de nuestra civilización”. La principal función del músculo trapecio consiste en impedir que nuestra cabeza se vaya hacia delante y por tanto tiene una función de sostén de la cabeza. La vida sedentaria, asociada a una postura sostenida durante muchas horas, facilita que la carga de trabajo de este potente músculo, sea excesiva y se produzca esta molesta e incomoda lesión. Las causas de una contractura del trapecio pueden ser: -malas posturas del cuello -artrosis cervical […]

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Vendaje neuromuscular, ¿Moda o Salud?

Vendaje neuromuscular, kinesiotaping, kinesiology taping, vendaje neuromiofascial, Medical Taping… Cada vez somos más los profesionales que nos metemos en el estudio de este método tan revolucionario en el mundo del vendaje, empezamos a verlo en futbolistas y competidores de élite y son varios los estudios que intentan sacar la máxima evidencia de su utilidad. Siendo […]

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Fascitis Plantar

El pie es una de las estructuras anatómicas mas importantes. Cualquier molestia producida por el esfuerzo que implica la practica del deporte, que afecte a esta zona, condiciona la mecánica y puede provocar otras lesiones en las rodillas, la cadera, etc. Entre los problemas que pueden surgir en la zona, la fascitis plantar es la […]

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Quienes somos

Os dejo un articulo escrito hace un par de años sobre unos de nuestros profesores de Pilates y Quiromasajista. Creemos que es bueno que vayas sabiendo un poco de nostros y que mejor forma de hacerlo que siendo otros quien os lo cuenten. Masaje sin prisas

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