Fin de curso 20/21

Hemos cerrado con este mes de junio, una temporada más con las puertas abiertas, pese a las dificultades, a vuestro lado. Ha sido un año difícil, plagado de dudas, miedos y precaución, pero hoy podemos decir con orgullo que hemos llegado al final de curso sin ningún contagio, manteniendo la distancia, entrenando con mascarilla y […]

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Feliz Navidad

No queremos dejar pasar la oportunidad, para felicitaros las fiestas a todos. Este año raro y terrible que nos ha tocado vivir. Nos ha enseñado cuales son las cosas importantes que tenemos que tener cerca, las imprescindibles. Ojalá saquemos una enseñanza positiva de todo esto, y aprendamos a darle más valor a las cosas sencillas […]

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NUESTRA MÚSICA

Como sabéis la música un elemento más en nuestras sesiones de entrenamiento. Preparamos con mimo ese hilo conductor que no solo nos acompaña a la hora de entrenar, también nos marca el ritmo y acompasa nuestra respiración. Queremos hoy compartir con vosotros nuestras 3 propuestas de música que acompaña el entrenamiento. Una lenta y reflexiva […]

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Ahora también desde casa

Entrenamiento Online Como tod@s sabéis, el pasado mes de marzo tuvimos que suspender nuestra actividad debido a las restricciones impuestas por la pandemia del Covid 19. Nuestra alternativa inmediata fue la de crear 10 entrenamientos variados, grabarlos y facilitárselos a todo el mundo a través de nuestro canal de Youtube. Tras unos meses complicados para […]

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Medidas especiales

En cumplimiento de la normativa Municipal, cesamos todas nuestras actividades hasta nuevo aviso. En las próximas horas, estaremos en disposición de ofrecer una alternativa virtual a nuestros entrenamientos. Gracias a todos por vuestra paciencia #yomequedoencasa   PILATES PUEBLO NUEVO

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Y ahora también Yoga

¿Has pensado alguna vez en hacer yoga? Si uno de tus propósitos de principio de curso es dedicarle un tiempo a tu salud y a tu bienestar este puede ser tu sitio. El yoga integral dinámico es una actividad ideal para equilibrar cuerpo y mente de una manera progresiva y accesible para todos. Nuestras sesiones […]

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Horarios

Estamos configurando los horarios para la próxima temporada 2019/2020, con novedades. En cuanto este listo, os avisaremos. Gracias por la espera.   PILATES PUEBLO NUEVO

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Beneficios de Pilates 7

Nuevo capítulo de los beneficios de pilates, esta vez corredores o runners, como os guste mas.   7. Beneficios de Pilates para los Corredores   Llegamos a un tema que probablemente desconoces: los beneficios de Pilates para los corredores. Bueno, el método mejora el rendimiento de la carrera, esto es un hecho. ¿Pero por qué? […]

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Beneficios de Pilates 6

Nueva entrega de la serie de Beneficios de Pilates, esta vez la columna, que tanta lata nos da a veces Beneficios de Pilates para Patologías de la Columna Actualmente, se considera que el 80% de la población en general sufrirá por lo menos un episodio de dolor en la columna, a lo largo de su […]

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