Y ahora también Yoga

¿Has pensado alguna vez en hacer yoga?

Si uno de tus propósitos de principio de curso es dedicarle un tiempo a tu salud y a tu bienestar este puede ser tu sitio.

El yoga integral dinámico es una actividad ideal para equilibrar cuerpo y mente de una manera progresiva y accesible para todos.

Nuestras sesiones duran 75 minutos y en ellas trabajamos muchos de los aspectos de la práctica del yoga, con una importante base en el trabajo de asanas (hatha yoga).

Sobre mi

Practicante de yoga desde 2005 y profesora desde 2014, me he formado en Yoga Integral, Yoga para niños y familias, Yoga Nidra y SUP Yoga. He impartido clases particulares y grupales con todo tipo de alumnado: niños, adolescentes, adultos, mayores, colectivos en riesgo de exclusión social o personas con discapacidad intelectual; puesto que considero que el yoga es una herramienta muy poderosa de transformación sea cual sea el momento del camino en el que te encuentres. Eres bienvenido/a si quieres probar.

Ponte en contacto con nosotros si quieres mas información.

Yoga, Pose De Yoga, Plantean, Cuerpo, Gimnasio

PILATES PUEBLO NUEVO

CLASES DE YOGA INTEGRAL CON TANIT

“Lo que no puedo hacer ahora es señal de que lo haré más adelante.El sentido de la imposibilidad es el principio de todas las posibilidades”

 

Namaste… Te propongo comenzar de una manera innovadora tus fines de semana.

Atrévete a aparcar con el viernes todas las tensiones de la semana y comenzar junt@s un camino en el que liberar cuerpo, mente y alma a través de una práctica holística del yoga en la que integraremos la práctica del Hatha Yoga con la relajación y la meditación.

Las sesiones tienen una duración de 90 minutos y son accesibles para cualquier alumno/a interesado. Siempre encontraremos una manera de hacer de estas clases un lugar de crecimiento para tod@s, sea cual sea tu nivel y forma física previa.

No lo pienses más y ¡atrévete a estar presente en el aquí y ahora!

Datos prácticos

¿Qué? – Sesión de 90 minutos de yoga integral.

¿Quién? – Curso dirigido a adultos.

¿Cuándo? – Viernes a las 18.30.

¿Dónde?- C/Llanos de Escudero 31 (Local)

¿Cuánto? – 30 euros mensuales.

Si estas interesado ponte en contacto con nosotros

 

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