Isotónicos e Isometricos

Muchas veces,  durante los  entrenamientos  hablamos de ejercicios  Isometricos  o isotónicos. Para aquellos  de vosotros que no  estéis familiarizados con los términos,  puede sonar como otro vocablo  técnico mas, pero  como nos  gusta que estéis bien informados y sepáis a que nos  referimos, os dejamos la siguiente  explicación. Existen numerosas variedades de ejercicios. Conocer las […]

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