¡¡¡No te olvides la Toalla !!!

abril 29, 2016.Tiempo de lectura 3 minutos.

En muchos centros de entrenamiento, es practica habitual obligar a los usuarios a utilizar una toalla a la hora de entrenar en sala o cuando se realizan las diferentes actividades aeróbicas que están a nuestra disposición. Incluso en algunos gimnasios es el propio establecimiento el que nos provee de las toallas necesarias para el entrenamiento. […]

Todo lo que siempre quiso saber sobre los masajes, pero nunca se atrevio a preguntar.

julio 22, 2014.Tiempo de lectura 10 minutos.

Poco a poco, los masajes se han afianzado en nuestra sociedad y no es raro acudir a un profesional en quiromasaje para que nos trate una lesión muscular o articular. Siempre he tratado de facilitar la experiencia a mis pacientes y me gustaría tuvieran claras algunas respuestas a ciertas preguntas que tienen reparos en […]

Nuevo Curso 2013/2014

septiembre 22, 2013.Tiempo de lectura 1 minuto.

Otro año mas, nos complace anunciaros los horarios y condiciones para el nuevo periodo de entrenamiento 2013/2014 Para hacerlo mas fácil, os vamos a contar la oferta que ponemos a vuestra disposición en 3 sencillos pasos. 1.- ELIGE TURNO Por la mañana de Lunes a sábado o por la tarde, Lunes y Jueves, cuando tu […]

Yo tambien tengo una contractura en el trapecio

abril 30, 2013.Tiempo de lectura 1 minuto.

El dolor cervical, provocado por una contractura en el trapecio, es «el gran mal de nuestra civilización». La principal función del músculo trapecio consiste en impedir que nuestra cabeza se vaya hacia delante y por tanto tiene una función de sostén de la cabeza. La vida sedentaria, asociada a una postura sostenida durante muchas horas, facilita que la carga de trabajo de este potente músculo, sea excesiva y se produzca esta molesta e incomoda lesión. Las causas de una contractura del trapecio pueden ser: -malas posturas del cuello -artrosis cervical […]